Trzy różne zawody w obszarze zdrowia psychicznego: psycholog, psychoterapeuta i psychiatra. Czy wiesz, czym się różnią, kogo wybrać i jaką pomoc możesz uzyskać u poszczególnych specjalistów? Odpowiadamy.
Dzięki tej pracy mogę przyglądać się różnym swoim kawałkom. Rozmowa z Karoliną Szczerbińską
Karolina Szczerbińska – psycholog, psychoterapeuta, kierownik i psycholog prowadząca Dzienny Oddział Psychiatryczny w Dormedzie.
Nigdy dość. Perfekcjonizm – czym jest i skąd się bierze?
Codzienność perfekcjonisty wcale nie jest perfekcyjna. Stawianie sobie bardzo wysokich wymagań i doskonała ich realizacja, rzeczywiście jest pożądane społecznie i może kusić wizją idealnego życia, powoduje jednak wiele cierpienia na co dzień. W niezdrowej odmianie perfekcjonizm zwiększa ryzyko depresji, wypalenia zawodowego i izolacji społecznej. Czym jest i skąd się bierze perfekcjonizm?