Decyzja o pójściu do psychoterapeuty nie należy do łatwych. A zanim skorzystamy z tej formy wsparcia, chcemy wiedzieć, czy jest ona skuteczna. Dziś sprawdzamy, co mówią badania na temat działania psychoterapii.
Życie nie polega na ciągłej gonitwie za doskonałością. Wywiad z Joanną Stępień
Na czym polega i co daje praca terapeutki zajęciowej? Rozmawiamy o tym z Joanną Stępień. Co bywa dla niej wyzwaniem w tym zawodzie i jak sobie radzi z tym, że nie wszystkim udaje się pomóc?
Zabawa i kreatywność pomagają nam odzyskać energię i dobre samopoczucie. Rozmowa z Joanną Stępień, terapeutką zajęciową
Z Joanną Stępień rozmawiamy o tym, co zabawa, frajda i swobodna twórczość wnoszą do życia osób dorosłych. Dlaczego czasem trudno nam znaleźć przestrzeń na takie działania, co nam w tym przeszkadza i jak możemy je zapraszać do naszego życia.
“Dzikiej Dziewczynce należy się głęboki szacunek” – o koncepcji i znaczeniu Wewnętrznego Dziecka
Jesteś rodzicem — niezależnie od tego, czy masz dzieci, czy nie. Bez względu na wiek każdy z nas ma w sobie bowiem Wewnętrzne Dziecko. Uosabia ono wszystko, co związane jest z wrażliwością, energią, witalnością, spontanicznością, radością życia i elastycznością. Przybliżamy koncepcję Wewnętrznego Dziecka i sprawdzamy, jak mądrze o nie zadbać.