Trzy różne zawody w obszarze zdrowia psychicznego: psycholog, psychoterapeuta i psychiatra. Czy wiesz, czym się różnią, kogo wybrać i jaką pomoc możesz uzyskać u poszczególnych specjalistów? Odpowiadamy.
Dzięki tej pracy mogę przyglądać się różnym swoim kawałkom. Rozmowa z Karoliną Szczerbińską
Karolina Szczerbińska – psycholog, psychoterapeuta, kierownik i psycholog prowadząca Dzienny Oddział Psychiatryczny w Dormedzie.
Dobrze jest uznać, że zmiany przychodzą małymi krokami
O wyznaczaniu i realizowaniu swoich celów rozmawiamy z Karoliną Szczerbińską, psychoterapeutą i psychologiem kierującym Dziennym Oddziałem Psychiatrycznym dla osób dorosłych w Centrum Psychologii Zdrowia Dormed.
Nigdy dość. Perfekcjonizm – czym jest i skąd się bierze?
Codzienność perfekcjonisty wcale nie jest perfekcyjna. Stawianie sobie bardzo wysokich wymagań i doskonała ich realizacja, rzeczywiście jest pożądane społecznie i może kusić wizją idealnego życia, powoduje jednak wiele cierpienia na co dzień. W niezdrowej odmianie perfekcjonizm zwiększa ryzyko depresji, wypalenia zawodowego i izolacji społecznej. Czym jest i skąd się bierze perfekcjonizm?
Bieżące inwestycje w relacje zawsze procentują podczas świąt
O tym, jak być przy sobie i opiekować się swoimi granicami podczas świątecznych spotkań, a także o mocy łagodności i inwestycji w relacje rozmawiamy z Dorotą Dyluś-Beśką, dyrektorem CPZ Dormed, psychologiem i psychoterapeutą.
Czym jest zdrowie psychiczne i dlaczego jest takie ważne?
Podczas nadchodzących świąt Bożego Narodzenia będziemy składać bliskim życzenia zdrowia. Nic dziwnego, to fundament naszego ogólnego dobrostanu. Nasze skojarzenia wędrują tu jednak najczęściej w stronę cielesności i zdrowia fizycznego. A przecież to psychiczne jest równie ważne i niezbędne do tego, by czerpać satysfakcję z życia. Zdrowie psychiczne w liczbach Statystyki…
Każdy człowiek, który przychodzi do gabinetu, jest dla mnie odkryciem. Rozmowa z Dorotą Dyluś-Beśką
Każdy człowiek, który przychodzi do gabinetu, jest dla mnie cudowną niespodzianką, odkryciem, każdy jest zupełnie inny. Czasem mówi się, że z depresją pracujemy w pewien konkretny sposób, ale my nie pracujemy z depresją. Pracujemy z człowiekiem, który depresji doświadcza w swój indywidualny, specyficzny dla siebie sposób.
Granice. Czym są w psychologii, jak się ich uczymy i co się dzieje, gdy ktoś je narusza?
Człowiek tylko wtedy może z pełnym przekonaniem na coś się zgodzić, jeśli czuje, że ma możliwość niezgodzenia się. Jesper Juul “Nie z miłości. Mądrzy rodzice – silne dzieci” W grudniu przyglądamy się tematowi granic. To dzięki nim możemy zaznaczyć własną odrębność i budować zdrowe, oparte na szacunku relacje z…
Dobre decyzje a doświadczenie
Pamiętacie o zdrowych granicach.. ?
@matrycazycia