Decyzja o pójściu do psychoterapeuty nie należy do łatwych. A zanim skorzystamy z tej formy wsparcia, chcemy wiedzieć, czy jest ona skuteczna. Dziś sprawdzamy, co mówią badania na temat działania psychoterapii.
Kontrakt terapeutyczny – co to takiego?
W pierwszej fazie terapii psycholog/psychoterapeuta zaproponuje Ci zawarcie kontraktu terapeutycznego. To rodzaj umowy, która będzie określać warunki Waszej współpracy. Po co się go zawiera i jakich ustaleń dotyczy? Odpowiedź w artykule.
Depresja. Choroba, która wymaga leczenia
Depresja to choroba zagrażająca zdrowiu i życiu. Można – i trzeba – ją leczyć. Czym jest depresja, jakie są statystyki na jej temat, co może przyczynić się do zachorowania i z czym na co dzień zmagają się osoby jej doświadczające? Tego dowiesz się z dzisiejszego artykułu.
Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra – do kogę mogę zgłosić się ze swoim problemem?
Trzy różne zawody w obszarze zdrowia psychicznego: psycholog, psychoterapeuta i psychiatra. Czy wiesz, czym się różnią, kogo wybrać i jaką pomoc możesz uzyskać u poszczególnych specjalistów? Odpowiadamy.
Czym jest zdrowie psychiczne i dlaczego jest takie ważne?
Podczas nadchodzących świąt Bożego Narodzenia będziemy składać bliskim życzenia zdrowia. Nic dziwnego, to fundament naszego ogólnego dobrostanu. Nasze skojarzenia wędrują tu jednak najczęściej w stronę cielesności i zdrowia fizycznego. A przecież to psychiczne jest równie ważne i niezbędne do tego, by czerpać satysfakcję z życia. Zdrowie psychiczne w liczbach Statystyki…
Depresja
Wszyscy mamy lepsze i gorsze chwile – kłótnie z ważną osobą, rozwód, utrata bliskiej relacji, kłopoty finansowe. Większość ludzi radzi sobie z nimi. Jednak niektórzy zapadają na depresję. Depresję można skutecznie leczyć, psychoterapia jest formą pomocy, która pozwala na szybszy, bardziej efektywny sposób poradzenia sobie z nią. CPZ Dormed prowadzi…