Uzależnienie

Trzeba zaakceptować alkoholika w sobie i to, że będziemy szli razem przez resztę życia. Rozmowa z terapeutką uzależnień Małgorzatą Nurkiewicz

„Każdy z nas doświadczył jakichś małych pokus i wie, jak ciężko się powstrzymać. A w uzależnieniu jest coś większego. Osoba uzależniona, doświadczając głodu, zaczyna myśleć inaczej” – mówi Małgorzata Nurkiewicz, terapeutka uzależnień. Rozmawiamy o tym, jak rozwija się uzależnienie, czy możliwe jest wyjście z niego na własną rękę, a także jak wygląda i co daje leczenie.

Media społecznościowe a poczucie własnej wartości i samoocena u dzieci i nastolatków

Nadmiarowe korzystanie z mediów społecznościowych negatywnie wpływa na samoocenę, na co szczególnie narażone są osoby w wieku rozwojowym: dzieci i nastolatki. Wyjaśniamy, czym jest poczucie własnej wartości i samoocena, a także przyglądamy się temu, jak minimalizować niekorzystne wpływ mediów społecznościowych na dobrostan psychiczny.