Rodzicielstwo bywa wymagające i nie zawsze wygląda tak, jak sobie wyobrażaliśmy. Dążenie do perfekcji i nadmierne obciążenie obowiązkami może nas wyczerpać fizycznie i emocjonalnie. A stąd już blisko do wypalenia rodzicielskiego. Jak objawia się ten stan, co go powoduje i jak dbać o własną równowagę?
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa? [pytania i odpowiedzi]
Zastanawiasz się, jak wygląda pierwsza konsultacja? Czego możesz się spodziewać? Czy po pierwszej wizycie odczujesz poprawę? Tego dowiesz się z dzisiejszego artykułu.