Jak odróżnić depresję sezonową od jesiennego spadku mocy, który jest naturalny? Jak zadbać o siebie jesienią i zimą, by zmniejszyć ryzyko zaburzeń nastroju? Na te i inne pytania odpowiada nasza psycholożka i psychoterapeutka Karolina Szczerbińska.
Jak wygląda terapia na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym? Rozmowa z psycholog prowadzącą Oddział Karoliną Szczerbińską
Z Oddziału Dziennego pacjenci korzystają przez 8 tygodni od rana do popołudnia. Po tym czasie wracają do domu. Na czas pobytu mogą otrzymać zwolnienie lekarskie. Z naszą psycholog i kierownikiem Oddziału Dziennego Karoliną Szczerbińską rozmawiamy o tym, jak dokładnie wygląda terapia na Oddziale, co daje pacjentom i z jakimi trudnościami w obszarze zdrowia psychicznego można z niej skorzystać.
Czy małe dzieci mogą cierpieć na depresję? Rozmowa z terapeutką środowiskową Anną Punicką
Jakie objawy mogące sygnalizować depresję powinny zwrócić uwagę rodziców małego dziecka a jakie objawy rodziców nastolatka? Jak wygląda praca terapeutyczna w środowisku, czyli w domu, młodej osoby dotkniętej depresją a także jakie narzędzia mogą wspierać rodziców w rozwijaniu kompetencji emocjonalnych i społecznych ich dzieci? Takie pytania zadaliśmy naszej terapeutce środowiskowej Annie Punickiej.
Dzieci i młodzi ludzie nieraz w sposób dramatyczny wołają o pomoc. Nie bagatelizujmy niczego – rozmowa z Ewą Jatkiewicz
Według statystyk Policji w 2022 roku odnotowano 2031 prób samobójczych dzieci i młodzieży. Jeszcze w 2020 roku było ich ponad 800. To bardzo duży przyrost w krótkim czasie. Z psycholożką dzieci i młodzieży Ewą Jatkiewicz rozmawiamy o czynnikach ryzyka samobójstw wśród młodych osób, o symptomach, które powinny zwrócić uwagę otoczenia i o tym, jak na co dzień wspierać zdrowie psychiczne dzieci.
Jak wspierać bliskich chorych na depresję?
Kontakt z innymi ludźmi pomaga nam żyć i rozwijać się. W depresji duże znaczenie ma nie tylko relacja terapeutyczna, z psychologiem czy psychoterapeutą, ale także relacje z bliskimi osobami w codziennym życiu. Neuroobrazowanie mózgu pokazuje, że izolacja społeczna powoduje pojawienie się w układzie nerwowym takich samych substancji, jakie powstają przy doświadczeniu bólu fizycznego. Samotność czy odrzucenie bolą nas niemal w sensie dosłownym. Jak w tym kontekście realnie wspierać osobę, która zmaga się z depresją?
Depresja w rodzinie czasem jest królową, a czasem kopciuszkiem. Rozmowa z Dobrosławem Krzysztofem Banachem
Dobrosław Krzysztof Banach – lekarz, specjalista psychiatra, z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami na oddziałach psychiatrycznych. Pracuje w Centrum Psychologii Zdrowia Dormed oraz prowadzi gabinet prywatny. Rozmawiamy o diagnozowaniu i leczeniu depresji, a także o tym, jakie role może pełnić w rodzinie.
Depresja. Choroba, która wymaga leczenia
Depresja to choroba zagrażająca zdrowiu i życiu. Można – i trzeba – ją leczyć. Czym jest depresja, jakie są statystyki na jej temat, co może przyczynić się do zachorowania i z czym na co dzień zmagają się osoby jej doświadczające? Tego dowiesz się z dzisiejszego artykułu.