Decyzja o pójściu do psychoterapeuty nie należy do łatwych. A zanim skorzystamy z tej formy wsparcia, chcemy wiedzieć, czy jest ona skuteczna. Dziś sprawdzamy, co mówią badania na temat działania psychoterapii.
Kontrakt terapeutyczny – co to takiego?
W pierwszej fazie terapii psycholog/psychoterapeuta zaproponuje Ci zawarcie kontraktu terapeutycznego. To rodzaj umowy, która będzie określać warunki Waszej współpracy. Po co się go zawiera i jakich ustaleń dotyczy? Odpowiedź w artykule.