Jakie są główne założenia podejścia psychodynamicznego? Czym jest nieświadomość i jaka jest jej rola w funkcjonowaniu naszej psychiki? Dlaczego właśnie relacja terapeutyczna w nurcie psychodynamicznym ma znaczenie kluczowe? Na te i inne pytania odpowiada psycholog i psychoterapeutka Małgorzata Gamrat.
Czy psychoterapia działa? O skuteczności psychoterapii
Decyzja o pójściu do psychoterapeuty nie należy do łatwych. A zanim skorzystamy z tej formy wsparcia, chcemy wiedzieć, czy jest ona skuteczna. Dziś sprawdzamy, co mówią badania na temat działania psychoterapii.