OFERTA TERAPEUTYCZNA DLA DDA

Jeżeli jesteś osobą dorosłą, a któreś z Twoich rodziców w okresie Twojego dzieciństwa nadużywało alkoholu, leków lub brało narkotyki:

• dobrze znasz przewlekły stan napięcia emocjonalnego z wysokim poziomem lęku
• towarzyszy Ci poczucie osamotnienia, krzywdy
• masz upośledzona zdolność do przeżywania przyjemności
• masz trudności z nawiązywaniem bliskich kontaktów
• odczuwasz lęk przed odrzuceniem
• obawiasz się nowych sytuacji, przesadnie reagujesz na zmiany
• masz trudności w kontaktach z autorytetami
• rzeczywistość wydaje ci się wroga i zagrażająca
• masz trudności z przeprowadzeniem swoich zamiarów od początku do końca
• nie potrafisz określić własnych potrzeb
• bardzo dużo od siebie wymagasz, surowo siebie oceniasz
• bezustannie poszukujesz potwierdzenia i uznania
• nie masz zaufania do własnych spostrzeżeń, opinii

Pomożemy Ci:

• uporządkować swoje relacje w rodzinie
• nauczyć się konstruktywnego korzystania z własnych uczuć
• poznasz swoje potrzeby i sposoby ich zaspakajania
• rozwiązywać swoje osobiste problemy problemy
• określać własne granice bez naruszania praw innych

Poradnia proponuje Ci następujące formy pomocy:

• psychoterapię indywidualną
• psychoterapię grupową