OFERTA TERAPEUTYCZNA DLA DDA
Jeżeli jesteś osobą dorosłą, a któreś z Twoich rodziców w okresie Twojego dzieciństwa nadużywało alkoholu, leków lub brało narkotyki:
- dobrze znasz przewlekły stan napięcia emocjonalnego z wysokim poziomem lęku
- towarzyszy Ci poczucie osamotnienia, krzywdy
- masz upośledzona zdolność do przeżywania przyjemności
- masz trudności z nawiązywaniem bliskich kontaktów
- odczuwasz lęk przed odrzuceniem
- obawiasz się nowych sytuacji, przesadnie reagujesz na zmiany
- masz trudności w kontaktach z autorytetami
- rzeczywistość wydaje ci się wroga i zagrażająca
- masz trudności z przeprowadzeniem swoich zamiarów od początku do końca
- nie potrafisz określić własnych potrzeb
- bardzo dużo od siebie wymagasz, surowo siebie oceniasz
- bezustannie poszukujesz potwierdzenia i uznania
- nie masz zaufania do własnych spostrzeżeń, opinii
Pomożemy Ci:
- uporządkować swoje relacje w rodzinie
- nauczyć się konstruktywnego korzystania z własnych uczuć
- poznasz swoje potrzeby i sposoby ich zaspakajania
- rozwiązywać swoje osobiste problemy problemy
- określać własne granice bez naruszania praw innych
Poradnia proponuje Ci następujące formy pomocy:
- psychoterapię indywidualną
- psychoterapię grupową