Jakie są główne założenia podejścia psychodynamicznego? Czym jest nieświadomość i jaka jest jej rola w funkcjonowaniu naszej psychiki? Dlaczego właśnie relacja terapeutyczna w nurcie psychodynamicznym ma znaczenie kluczowe? Na te i inne pytania odpowiada psycholog i psychoterapeutka Małgorzata Gamrat.
Trudno wyjść z systemu i ról, jakie w nim przybieramy. Rozmowa o terapii systemowej z Martą Teterwak
O tym, czym jest i na czym polega terapia systemowa rozmawiamy z Martą Teterwak, psycholożką i psychoterapeutką systemową. Pytamy także o to, kto w terapii systemowej może uczestniczyć, jakie kompetencje w pracy terapeuty systemowego szczególnie się przydają i jakie wyzwania ta praca ze sobą niesie.
Czym różnią się od siebie nurty w psychoterapii?
Terapeuci różnią się między sobą sposobami pracy, ponieważ nie ma jednej drogi, która prowadzi do wyleczenia. Jest ich wiele. To nurty psychoterapeutyczne. Sprawdź, czym charakteryzują się najbardziej popularne z nich.
W grupie siła, czyli na czym polega terapia grupowa i jakie korzyści daje?
Być może kojarzysz motyw terapii grupowej wykorzystywany w wielu filmach: ludzie siadają w kole i chóralnie witają nowego członka grupy. Scena oglądana na ekranie wyzwala — w zależności od fabuły i konwencji filmu — empatię dla nowicjusza, ciekawość tego, co wydarzy się dalej albo po prostu rozbawienie. W prawdziwym życiu…
Terapia środowiskowa uczy dobrego życia wśród ludzi. Rozmowa o pracy terapeutycznej z Genowefą Danutą Worek
Na czym polega terapia środowiskowa i jak pomaga osobom, które zmagają się z trudnościami psychicznymi funkcjonować w relacjach? O tym opowiada nasza terapeutka Genowefa Danuta Worek. Dzieli się także swoją historią tego, jak zajęła się pracą pomocową i co jej ta praca daje.
Czy to już pora na terapię par? Czego możecie spodziewać się w gabinecie terapeuty?
W każdym, nawet bardzo dobrym, związku mogą pojawiać się większe lub mniejsze kryzysy. Kiedy jednak nieporozumienia, wzajemna niechęć i trudności narastają, a jakość wspólnego życia się obniża, warto skorzystać z profesjonalnej pomocy psychoterapeuty par. Jak wygląda terapia par, kiedy warto się zgłosić i jakie korzyści można z niej odnieść? Odpowiadamy!
Czy psychoterapia działa? O skuteczności psychoterapii
Decyzja o pójściu do psychoterapeuty nie należy do łatwych. A zanim skorzystamy z tej formy wsparcia, chcemy wiedzieć, czy jest ona skuteczna. Dziś sprawdzamy, co mówią badania na temat działania psychoterapii.
Kontrakt terapeutyczny – co to takiego?
W pierwszej fazie terapii psycholog/psychoterapeuta zaproponuje Ci zawarcie kontraktu terapeutycznego. To rodzaj umowy, która będzie określać warunki Waszej współpracy. Po co się go zawiera i jakich ustaleń dotyczy? Odpowiedź w artykule.
Depresja. Choroba, która wymaga leczenia
Depresja to choroba zagrażająca zdrowiu i życiu. Można – i trzeba – ją leczyć. Czym jest depresja, jakie są statystyki na jej temat, co może przyczynić się do zachorowania i z czym na co dzień zmagają się osoby jej doświadczające? Tego dowiesz się z dzisiejszego artykułu.
Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra – do kogę mogę zgłosić się ze swoim problemem?
Trzy różne zawody w obszarze zdrowia psychicznego: psycholog, psychoterapeuta i psychiatra. Czy wiesz, czym się różnią, kogo wybrać i jaką pomoc możesz uzyskać u poszczególnych specjalistów? Odpowiadamy.