Psychoterapia

Trudno wyjść z systemu i ról, jakie w nim przybieramy. Rozmowa o terapii systemowej z Martą Teterwak

O tym, czym jest i na czym polega terapia systemowa rozmawiamy z Martą Teterwak, psycholożką i psychoterapeutką systemową. Pytamy także o to, kto w terapii systemowej może uczestniczyć, jakie kompetencje w pracy terapeuty systemowego szczególnie się przydają i jakie wyzwania ta praca ze sobą niesie.

W grupie siła, czyli na czym polega terapia grupowa i jakie korzyści daje?

Być może kojarzysz motyw terapii grupowej wykorzystywany w wielu filmach: ludzie siadają w kole i chóralnie witają nowego członka grupy. Scena oglądana na ekranie wyzwala — w zależności od fabuły i konwencji filmu — empatię dla nowicjusza, ciekawość tego, co wydarzy się dalej albo po prostu rozbawienie. W prawdziwym życiu…

Terapia środowiskowa uczy dobrego życia wśród ludzi. Rozmowa o pracy terapeutycznej z Genowefą Danutą Worek

Na czym polega terapia środowiskowa i jak pomaga osobom, które zmagają się z trudnościami psychicznymi funkcjonować w relacjach? O tym opowiada nasza terapeutka Genowefa Danuta Worek. Dzieli się także swoją historią tego, jak zajęła się pracą pomocową i co jej ta praca daje.

Czy to już pora na terapię par? Czego możecie spodziewać się w gabinecie terapeuty?

W każdym, nawet bardzo dobrym, związku mogą pojawiać się większe lub mniejsze kryzysy. Kiedy jednak nieporozumienia, wzajemna niechęć i trudności narastają, a jakość wspólnego życia się obniża, warto skorzystać z profesjonalnej pomocy psychoterapeuty par. Jak wygląda terapia par, kiedy warto się zgłosić i jakie korzyści można z niej odnieść? Odpowiadamy!

Czym jest zdrowie psychiczne i dlaczego jest takie ważne?

Podczas nadchodzących świąt Bożego Narodzenia będziemy składać bliskim życzenia zdrowia. Nic dziwnego, to fundament naszego ogólnego dobrostanu. Nasze skojarzenia wędrują tu jednak najczęściej w stronę cielesności i zdrowia fizycznego. A przecież to psychiczne jest równie ważne i niezbędne do tego, by czerpać satysfakcję z życia. Zdrowie psychiczne w liczbach Statystyki…